Additional information
| Wassereinlagerungen | Minimal |
|---|---|
| Lebertoxizität | Bei normalen Dosen wurde keines berichtet |
| Labortest | Der Aminosäurespiegel im Plasma kann gemessen werden |
| Stärke | 300 G |
| Auch bekannt als | EAA |
| Blutdruck | Hat normalerweise keinen signifikanten Einfluss auf den Blutdruck |
| Handelsname | Variiert je nach Hersteller, z. B. MusclePharm Essential Amino 1, Optimum Nutrition Essential AmiN.O. Energy |
| Lagerbedingungen | Kühl und trocken lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
| Chemischer Name | Zu den essentiellen Aminosäuren gehören Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Histidin. |
| Formel | Variiert je nach Aminosäure, zB Leucin (C6H13NO2), Isoleucin (C6H13NO2) usw. |
| Stoffklasse | Aminosäuren |
| Hauptaktion | Proteinsynthese, Muskelreparatur, Nährstoffaufnahme |
| Halbwertszeit | Variiert, typischerweise 2–3 Stunden im Plasma |
| Dosierung (medizinisch) | Normalerweise 5–12 Gramm pro Tag, je nach individuellem Bedarf und Gesundheitszustand |
| Dosierung (Sport) | 10-20 Gramm pro Tag, abhängig von der Trainingsintensität und dem Körpergewicht |
| Auswirkungen | Verbessert die Muskelregeneration, unterstützt die Hormonproduktion und fördert das Muskelwachstum |
| Nebenwirkungen | Selten bei normaler Dosierung, kann bei übermäßiger Einnahme zu Magen-Darm-Beschwerden führen |
| Einsatz im Sport | Wird häufig verwendet, um die Muskelregeneration und das Muskelwachstum zu fördern und die Ausdauer zu verbessern |
| Hersteller | Nutrend |
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